Message original, par Milagros
Meals with copious amounts of saturated oils and fat may cause insulin resistance which is intently associated to decreased ranges of Testosterone. Insulin resistance results in increased fats deposition within the physique and an total increase in weight.
Trade your daily saturated oils with a Mediterranean-style diet loaded with healthier olive oils, avocados, and eggs. Embrace healthier fat foods that will increase your testosterone levels. A healthy weight also can help enhance testosterone levels by decreasing inflammation and enhancing insulin sensitivity.
Moreover, increasing (...)
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