Poster une réaction

En réponse à L'Outrageotron

Message original, par Lisa

Studies have proven that wearing a belt can help generate more pressure, permitting lifters to maneuver heavier weights safely. By offering further stability, it minimizes vitality leaks in the torso, guaranteeing extra force is directed towards lifting the burden instead of stabilizing the spine. Gymbox’s personal coaching manager, Adam Hamilton, presents his advice for making probably the most out of a weightlifting belt. The deadlift is one of those workouts powerlifters and bodybuilders just love to placed on critical weight and get that off the ground.
My only gripe was the (...)

Votre réaction (les champs en gras sont obligatoires)

Adresse e-mail et intimité

Par défaut, l'adresse e-mail des contributeurs ne s'affichera pas sur le site. Vous pouvez donc l'indiquer en toute confiance si vous souhaitez utiliser un Gravatar.

Si vous voulez expressément que votre adresse apparaisse, par exemple pour que d'autres contributeurs puissent vous contacter en direct, vous devez cocher l'option "Je fais don de mon intimité à la France".

Votre propre flux RSS

Vous pouvez récupérer vos contributions au site par RSS, par exemple pour les partager sur un autre site.

Pour récupérer ce flux, cliquez sur l'icône se trouvant à côté du champ "Votre nom".
Pour garantir l'efficacité du flux, assurez-vous de toujours utiliser exactement le même nom lorsque vous intervenez sur le forum.