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En réponse à L&#039 ;Outrageotron

Message original, par Christiane

Über eine ausgewogene Ernährung kann meist genug L-Arginin aufgenommen werden, um das auszugleichen. Tobias ist der Gründer von Brainperform.de und ein langjähriger Biohacker, Ketorianer und Selbstoptimierer. Er hat schon immer darauf geachtet, seine Ernährung und seinen Schlaf zu verbessern. Es ist wichtig, geduldig zu sein und herauszufinden, was für dich am besten funktioniert. Ob es nun die Ernährung betrifft, bei der du auf bestimmte Lebensmittel achtest, oder die Integration von Bewegung in deinen Alltag – es zählt jeder Schritt. Lass uns ein paar Änderungen besprechen, die du heute (...)

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