Message original, par Florian
These plant-based meals are glorious sources of phytoestrogens, that are naturally occurring chemical compounds which might be just like the hormone estrogen. Phytoestrogens may help the body to manage estrogen levels, so it could be very important embody them in your food plan. Different meals which are excessive in estrogen embrace dairy products, eggs, and certain kinds of fish. Whereas these meals are not thought-about to be plant-based, they are still wonderful sources of this hormone.
During menopause, feminine hormones fall to their lowest ranges, inflicting signs (...)
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