Message original, par Lovie
Alkoholkonsum kann auch die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol erhöhen, das den Testosteronspiegel senken kann. Darüber hinaus hemmt Alkohol offenbar die Aufnahme und Verarbeitung von Vitaminen und Mineralstoffen, was zu einem Ungleichgewicht des Hormonhaushalts führen kann. Langfristig kann Alkohol daher den Testosteronspiegel möglicherweise deutlich senken. Phytoöstrogene sind pflanzliche Substanzen, die ähnlich wie menschliche Östrogene wirken. Sie sind in vielen Pflanzenarten enthalten und können dazu beitragen, den Östrogenspiegel im Körper zu regulieren. Dies ist ein Downside, da (...)
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