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En réponse à Pedolya Pedolya

Message original, par Phyllis

The rate at which ATP resynthesizes determines your capacity and period to carry out at most intensity. Creatine dietary supplements promote elevated phosphocreatine shops, which lets you produce more ATP. Supplementation helps muscle cells produce extra vitality, enhances exercise performance, and accelerates muscle progress.
It helps muscle tissue retain water, which is significant for correct muscle function and overall hydration standing. This facet is particularly necessary for athletes who interact in intense training and require optimal hydration for peak performance. The (...)

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