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En réponse à Merci Isabelle et les autres anonymes

Message original, par Agueda Avalos

All Through this text, we have dissected their chemical constructions, bioavailability, efficacy in energy production, and impact on muscle physiology. Creatine monohydrate stands out for its extensive research backing, affordability, and proven advantages in growing muscle mass and strength. On the other hand, creatine phosphate, while enjoying a direct position within the ATP-PCr vitality system, lacks the same depth of scientific support and is usually costlier. Finally, for many athletes and fitness enthusiasts in search of a reliable and cost-effective supplement, creatine (...)

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