Message original, par Cortez Langner
Achte darauf, dass die Bewegungen korrekt, kontrolliert und fließend ausgeführt werden. Zugleich solltest Du darauf achten, dass die Hüfte in der Liegestütz-Position nicht durchhängt, was andernfalls starke Schmerzen verursachen kann. Das Coaching mit dem Namen „Testo-Boost" sorgt dafür, dass Du Dich in Deinem Körper einfach fantastisch fühlst, da Du dadurch Deinen Testosteronspiegel steigern kannst. Es besteht aus 5 verschiedenen hoch-komplexen Übungen, die nacheinander und 60 Sekunden lang ausgeführt werden – wenn möglich ohne Zwischenpausen. Achte bitte darauf, dass die Übungen korrekt ausgeführt (...)
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