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En réponse à Mieux que l'Identité Nationale : l'Identité Parisienne.

Message original, par Alexandria

Hierzu zählt eine ausreichende Zufuhr von Proteinen, gesunden Fetten und Gemüse. Ausreichend Schlaf ist ebenfalls entscheidend für die Steigerung von Testosteron. Schlafmangel führt schlimmstenfalls zu einem Mangel an Testosteron. Ob Intercourse wirklich das Testosteron steigern lässt, ist eine viel diskutierte Frage.
In der Tat belegen neue Studien einen Zusammenhang zwischen Geschlechtsverkehr und Testosteronproduktion. Nach Deinen 30ern oder 40ern kannst Du erwarten, dass es jedes Jahr um etwa 1 bis 2 Prozent abnimmt (Stanworth & Jones, 2008). Dieser Prozess des langsamen, aber (...)

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