Message original, par Carmen
Hier sind eight natürliche Wege, um den Testosteronspiegel zu erhöhen, gestützt durch die Wissenschaft.
Im Erwachsenenalter eines Mannes sorgt Testosteron zusammen mit dem FSH (Follikelstimulierendes Hormon) für die Spermienproduktion. Darüber hinaus hat Testosteron viele weitere geschlechtsunspezifischer Funktionen. Ginseng, insbesondere der rote Ginseng, belebt dank seiner wohlbekannten Eigenschaften. Eine ausgewogene Ernährung mit zink- und vitamin D-reichen Lebensmitteln kann die Testosteronproduktion positiv beeinflussen und unterstützen. An einem gewissen Punkt hast du lieber Leser (...)
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