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Message original, par Jackson

En lieu et place d’un cardio statique, consacrez-vous au cardio HIIT. Marqué par des entraînements par intervalles à haute intensité, il aide à brûler les graisses au-delà de la séance de cardio (48 à seventy two heures après). Étant entendu que la durée de l’effort est moins longue que dans un cardio classique, le cardio HIIT n’a pas d’effet néfaste sur la manufacturing de testostérone. Bien que le cardio soit intéressant pour le contrôle de la graisse, il est necessary de bien choisir votre sort de cardio lorsque vous suivez un traitement de testostérone. En l’effectuant de manière régulière, l’effet (...)

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