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Message original, par Marylin Hite

I’ve run for 40+ many years, and was beginning to get difficulties from joint pains as well as a fallen left foot arch. When I was at college, we did a great deal of sports activities barefoot, and I determined to test operating barefoot again, transitioning to minimalist footwear when the weather acquired cold. At first, I could only run for about five minutes just before mmy calves locked up (in contrast with 40+ minutes in common operating shoes). It took a ydar to create uup distance and power, but nnow I run with minimalist shoes the many time and adore it, and will deal with (...)

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