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En réponse à Emploi : Faire le pari de la Parapl

Message original, par Mariano

Cela peut impliquer de changer de poids, de schémas de répétitions ou de modifier des mouvements. Faire un entraînement selon les prescriptions – Pas de changement de poids, de répétitions ou de mouvements assignés. C’est une course d’un mile suivie de 100 tractions, 200 pompes et 300 squats de poids corporel, et une autre course d’un mile. C’est un ancien gymnaste qui est toujours actif dans l’entraînement et la formation de la communauté CrossFit. Les CrossFitters du monde entier utilisent The Journal pour en savoir plus sur les entraînements, lire des histoires et obtenir des nouvelles de (...)

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