Réactions Prévisions 2012

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En réponse à Prévisions 2012

Message original, par Juan Dickson

Pour rappel, les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation saine et une pratique régulière du sport. Vous devrez donc d’abord revoir votre hygiène de vie avant de prendre des compléments sinon ils ne serviront à rien. Dans ce cas, il ne faut pas non plus tomber dans les extrêmes et se dire qu’il faut arrêter de manger des aliments à base de protéines. Ce serait faux, automotive, par exemple, la viande rouge est excellente pour augmenter la testostérone.
Optez pour des sources de protéines de qualité telles que la viande maigre, les fruits de mer, les œufs et les produits laitiers (...)

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