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En réponse à > baromètre en hausse

Message original, par Merry

But bear in mind, I’m talking about strict fasting, not what’s going to merely get you out of ketosis. Basically what forms of meals have calories, might elevate blood sugar and technically break a fasted state and forestall autophagy.
Whether Or Not you are fasting for intestine relaxation, calorie restriction, or autophagy, these flavored choices are off the desk. If you must take creatine during your quick, persist with unflavored, pure creatine monohydrate and mix it with plain water. Many creatine supplements are explicitly used to help with lifting weights and building muscle (...)

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