Réactions Nicolas Sarkozy tente

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En réponse à Nicolas Sarkozy tente d'am

Message original, par Roberta

It is important to note that individual biomechanics and muscle imbalances could affect the specific muscle activation patterns in sumo workouts.
Therefore, it is strongly recommended to give consideration to correct form and method to make sure optimal muscle activation and decrease the chance of damage. By performing the sumo deadlift correctly and constantly, you’ll have the ability to experience these benefits and extra.
Incorporate this exercise into your coaching regimen to optimize your lower body power and general efficiency.
Oftentimes lifters don’t experience their hip ache (...)

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